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權(quán)威問答

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產(chǎn)后盆骨修復(fù)有必要嗎
病情描述:
產(chǎn)后盆骨修復(fù)有必要嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    產(chǎn)后盆骨修復(fù)多數(shù)情況下有必要。盆骨修復(fù)有助于改善盆底肌松弛、緩解腰背疼痛、預(yù)防尿失禁、減少盆腔器官脫垂風(fēng)險(xiǎn)。

    1、改善盆底肌松弛

    妊娠和分娩會(huì)導(dǎo)致盆底肌過度拉伸，修復(fù)訓(xùn)練可增強(qiáng)肌肉張力。凱格爾運(yùn)動(dòng)是常見非藥物干預(yù)方式。

    2、緩解腰背疼痛

    骨盆錯(cuò)位可能引發(fā)慢性疼痛，手法復(fù)位結(jié)合核心肌群鍛煉能有效改善癥狀。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

    3、預(yù)防尿失禁

    盆底肌力減弱會(huì)導(dǎo)致壓力性尿失禁，電刺激治療聯(lián)合生物反饋訓(xùn)練可顯著改善控尿功能。

    4、減少器官脫垂

    嚴(yán)重盆底損傷可能引發(fā)子宮脫垂，陰道啞鈴訓(xùn)練配合神經(jīng)肌肉電刺激能降低發(fā)病概率。

    建議產(chǎn)后42天評(píng)估盆底功能，根據(jù)損傷程度選擇個(gè)體化康復(fù)方案，日?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練避免負(fù)重活動(dòng)。

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