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5歲孩子視力正常范圍一般在0.6至1.0之間，實(shí)際視力水平受到屈光狀態(tài)、眼部發(fā)育、用眼習(xí)慣、遺傳因素等多種因素的影響。

1、屈光狀態(tài)

兒童輕度遠(yuǎn)視屬于生理現(xiàn)象，若存在高度遠(yuǎn)視或散光可能影響視力發(fā)育，建議家長每半年帶孩子進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查。

2、眼部發(fā)育

視覺系統(tǒng)在5歲時(shí)尚未完全成熟，角膜曲率及眼軸長度變化可能引起暫時(shí)性視力波動(dòng)，家長需避免讓孩子長時(shí)間近距離用眼。

3、用眼習(xí)慣

持續(xù)閱讀超過20分鐘或電子屏幕使用過度會(huì)導(dǎo)致視疲勞，家長應(yīng)監(jiān)督孩子遵守20-20-20法則（每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒）。

4、遺傳因素

父母有高度近視史的孩子需提前進(jìn)行視力篩查，此類兒童建議3歲起建立屈光發(fā)育檔案，每3個(gè)月監(jiān)測眼軸增長情況。

日常保證每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，發(fā)現(xiàn)瞇眼、揉眼等異常行為應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。