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醋的功效作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
病情描述:
醋的功效作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    醋具有促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血糖、抗菌消炎、輔助降壓等功效，主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值包括有機(jī)酸、氨基酸、維生素B族及礦物質(zhì)等成分。

    1、促進(jìn)消化

    醋酸刺激胃酸分泌，幫助分解蛋白質(zhì)，緩解餐后腹脹。適合涼拌或蘸食，胃腸潰瘍患者應(yīng)稀釋后少量食用。

    2、調(diào)節(jié)血糖

    醋酸可延緩胃排空速度，降低餐后血糖峰值。糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用醋替代部分調(diào)味鹽。

    3、抗菌消炎

    醋酸環(huán)境能抑制部分細(xì)菌繁殖，對(duì)輕微咽喉腫痛可用溫醋水漱口，皮膚破損時(shí)禁止直接涂抹。

    4、輔助降壓

    醋酸代謝產(chǎn)物有助于擴(kuò)張血管，高血壓人群可每日飲用10毫升蘋果醋兌水，避免空腹服用。

    建議選擇釀造醋而非勾兌醋，日常食用量控制在15-30毫升，胃酸過多者餐后飲用，長(zhǎng)期服用降壓藥物者需咨詢醫(yī)生。

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貧血怎么治療
貧血的治療方法，要根據(jù)具體的致病原因來決定，如果是缺乏鐵元素引起的貧血，可以服用鐵劑來治療；免疫障礙引起的貧血，就可以進(jìn)行免疫治療注射激素；慢性的再生性障礙貧血，可以進(jìn)行環(huán)孢素聯(lián)合激素治療；嚴(yán)重和年老患者可進(jìn)行輸血治療。
獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)
獻(xiàn)血后人體會(huì)丟失部分的血細(xì)胞和血漿，血細(xì)胞包括白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板。一般來說白細(xì)胞和血小板在7天左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充，紅細(xì)胞一般在100左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時(shí)之內(nèi)就可以得到補(bǔ)充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時(shí)間，就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。
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導(dǎo)致人身體出現(xiàn)貧血狀況的原因有很多種，所以貧血不一定是缺血，也有可能是其他因素所引起的。但如果個(gè)人的身體存在著嚴(yán)重缺血狀況的話，那么出現(xiàn)貧血的可能性就會(huì)很高。而導(dǎo)致人身體發(fā)作貧血這種病癥的原因比較多，較為常見的因素主要有溶血性因素以及紅細(xì)胞生成不足等。
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當(dāng)人的身體不光存在著貧血這種病癥，同時(shí)還出現(xiàn)失眠癥狀的時(shí)候，就應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的情況來選擇相應(yīng)的藥物治療。目前比較常見的治療藥物主要有硫酸亞鐵片以及輔酶維生素b12片等。也可以通過服用葉酸片來緩解人身體所出現(xiàn)的貧血癥狀以及失眠狀況。如果失眠不是貧血疾病所引起的話，則可以通過服用苯二氮類藥物來促進(jìn)睡眠。
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貧血病癥的出現(xiàn)并不會(huì)導(dǎo)致人的身體發(fā)作加減。但如果個(gè)人的身體長(zhǎng)時(shí)間存在著甲減這種疾病，而且不去治療的話，那么就可能會(huì)導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)貧血的狀況。而貧血給人身體帶來的危害性是非常大的，嚴(yán)重者不光會(huì)出現(xiàn)精神異常的現(xiàn)象，還有可能會(huì)存在著痛風(fēng)等并發(fā)癥。