權(quán)威問(wèn)答
服用中藥排寒可能出現(xiàn)畏寒減輕、手足轉(zhuǎn)暖、出汗增多、分泌物增加等癥狀，排寒反應(yīng)通常與個(gè)體體質(zhì)及藥物配伍有關(guān)。
陽(yáng)氣逐漸充盈后，原先怕冷、腰膝酸軟等癥狀緩解，可配合艾灸關(guān)元穴增強(qiáng)效果，避免生冷飲食。
末梢循環(huán)改善表現(xiàn)為手腳溫度回升，建議每日用生姜水泡腳促進(jìn)氣血運(yùn)行，注意防寒保暖。
通過(guò)發(fā)汗驅(qū)散體表寒邪時(shí)可能出現(xiàn)汗量增加，需及時(shí)擦干并更換衣物，防止重復(fù)受涼。
鼻腔分泌物或痰液增多屬寒濕外排表現(xiàn)，可用蒼術(shù)、陳皮等藥材煎水代茶飲輔助化痰除濕。
排寒期間宜保持適度運(yùn)動(dòng)，飲食選擇羊肉、桂圓等溫補(bǔ)類食物，若出現(xiàn)心悸或持續(xù)腹瀉需及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥。
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