靈芝具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝和改善睡眠等功效,適量食用有助于提升健康狀態(tài)。
靈芝多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞,增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。臨床常用靈芝孢子粉輔助腫瘤放化療后免疫力恢復(fù)。
靈芝三萜類化合物可清除自由基,減輕氧化應(yīng)激損傷。適合長(zhǎng)期接觸電子輻射或環(huán)境污染人群食用。
靈芝酸能促進(jìn)肝細(xì)胞再生,降低轉(zhuǎn)氨酶水平。慢性肝炎患者可配合水飛薊素等保肝藥物使用。
靈芝中的腺苷成分可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體,改善睡眠障礙。神經(jīng)衰弱者建議搭配酸棗仁湯劑服用。
建議選擇正規(guī)渠道的靈芝制品,避免與抗凝血藥物同服,慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。