吃飯不消化肚子脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起,可通過調整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。
進食過快、暴飲暴食或攝入過多產氣食物可能引起腹脹。建議少量多餐,避免豆類、碳酸飲料等易產氣食物,餐后適當活動促進胃腸蠕動。
精神緊張或作息紊亂可能導致胃腸動力異常。保持規(guī)律作息,可嘗試熱敷腹部,必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜。常伴反酸、隱痛,需完善胃鏡檢查。可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
腸道粘連或腫瘤可能導致內容物通過障礙。表現(xiàn)為腹脹加重伴嘔吐、便秘,需禁食并急診就醫(yī),嚴重者需手術解除梗阻。
日常注意細嚼慢咽,避免生冷刺激食物,持續(xù)腹脹超過3天或出現(xiàn)嘔吐、便血等癥狀應及時消化內科就診。