產(chǎn)后坐月子可以刷牙。口腔衛(wèi)生維護(hù)對(duì)產(chǎn)婦健康至關(guān)重要,主要涉及牙齦健康、細(xì)菌控制、傷口恢復(fù)、飲食影響四個(gè)維度。
妊娠期激素變化易導(dǎo)致牙齦敏感,產(chǎn)后需用軟毛牙刷輕柔清潔,避免牙齦出血或炎癥。
口腔細(xì)菌可能通過(guò)創(chuàng)面或哺乳影響健康,建議每日至少兩次刷牙配合溫水漱口。
會(huì)陰側(cè)切或剖宮產(chǎn)傷口愈合期間,口腔感染可能引發(fā)全身炎癥反應(yīng),須保持口腔清潔。
月子期高糖高蛋白飲食易殘留牙面,及時(shí)刷牙可預(yù)防齲齒和口臭,建議餐后30分鐘清潔。
選擇含氟牙膏和37℃溫水刷牙,避免冷水刺激。若出現(xiàn)牙齦腫痛或出血加重,應(yīng)及時(shí)就診口腔科。