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產(chǎn)后盆底如何修復(fù)
病情描述:
產(chǎn)后盆底如何修復(fù)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    產(chǎn)后盆底修復(fù)可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、電刺激治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式進(jìn)行。盆底損傷通常由妊娠壓迫、分娩撕裂、激素水平變化、慢性腹壓增高等原因引起。

    1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

    通過重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)肌力，適合輕度松弛，每日分次練習(xí)，需持續(xù)3個(gè)月以上見效。

    2、電刺激治療

    采用低頻電流刺激肌肉收縮，改善血液循環(huán)和神經(jīng)控制，適用于中度肌力減退，需在醫(yī)院完成療程。

    3、生物反饋訓(xùn)練

    通過傳感器監(jiān)測肌肉活動(dòng)數(shù)據(jù)，幫助掌握正確發(fā)力方式，對(duì)協(xié)調(diào)性差者效果顯著，需專業(yè)設(shè)備輔助。

    4、手術(shù)治療

    針對(duì)重度盆底器官脫垂或尿失禁，可選擇陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、骶棘韌帶固定術(shù)等，需評(píng)估指征后實(shí)施。

    修復(fù)期間應(yīng)避免提重物及久蹲，增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘，咳嗽時(shí)提前收縮盆底肌減少壓力沖擊。

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