近視度數(shù)加深與是否佩戴眼鏡無直接因果關(guān)系,主要影響因素包括用眼習(xí)慣、遺傳因素、環(huán)境光線、生長發(fā)育等。
長時間近距離用眼或姿勢不良會導(dǎo)致眼肌疲勞,可能加速近視進展。建議每用眼40分鐘遠眺放松,避免黑暗環(huán)境下閱讀。
父母雙方高度近視可能增加子女近視概率。需定期進行散瞳驗光監(jiān)測,必要時采用角膜塑形鏡等干預(yù)手段。
光照不足會刺激瞳孔擴大加重視物模糊。日常應(yīng)保證閱讀光照度在500勒克斯以上,優(yōu)先選擇自然光源。
青少年眼球隨身高增長而拉長可能自然加深近視。18歲前每半年需驗光復(fù)查,及時調(diào)整鏡片度數(shù)。