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哺乳期乳房脹痛怎么緩解

女，32歲

病情描述:

哺乳期乳房脹痛怎么緩解

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

哺乳期乳房脹痛可通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)、冷熱敷交替、按摩疏通、藥物治療等方式緩解。哺乳期乳房脹痛通常由乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、乳頭皸裂等原因引起。
1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)
采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì)，確保嬰兒正確含接乳頭乳暈。哺乳時(shí)托起乳房幫助排空乳汁，哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭。
2、冷熱敷交替
哺乳前用40℃熱毛巾敷5分鐘促進(jìn)泌乳反射，哺乳后用冷藏卷心菜葉冷敷15分鐘緩解腫脹。注意避開乳頭區(qū)域避免影響泌乳。
3、按摩疏通
從乳房基底部向乳頭方向螺旋式按摩，配合指腹輕壓乳暈周圍。按摩前可涂抹少量橄欖油減少摩擦，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。
4、藥物治療
乳腺炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，配合布洛芬緩解疼痛。真菌感染可使用克霉唑乳膏涂抹乳頭。
哺乳期間應(yīng)穿著無(wú)鋼圈哺乳文胸，避免壓迫乳房。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，控制高脂肪食物攝入，發(fā)現(xiàn)紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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