哺乳期感冒可通過多飲水、物理降溫、藥物干預、調(diào)整哺乳方式等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。
增加溫水攝入有助于稀釋呼吸道分泌物,每日建議飲用超過2000毫升,可適當飲用蜂蜜檸檬水或姜茶緩解咽痛。
體溫低于38.5℃時可使用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方法,避免酒精擦浴以免影響乳汁分泌。
哺乳期可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、右美沙芬、氯雷他定等藥物,避免含偽麻黃堿或可待因成分的復方感冒藥。
佩戴口罩哺乳,接觸嬰兒前清潔雙手,感冒癥狀嚴重時可暫時擠出乳汁由他人喂養(yǎng),保持乳腺通暢。
哺乳期感冒期間建議保持充足休息,飲食選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果,持續(xù)發(fā)熱或癥狀加重需及時就診。