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哺乳期婦女喝什么茶好
病情描述:
哺乳期婦女喝什么茶好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    哺乳期婦女可以適量喝玫瑰花茶、菊花茶、大麥茶、紅棗枸杞茶等溫和茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用維生素C泡騰片、葡萄糖酸鋅口服液、乳酸菌素片、乳果糖口服溶液等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適飲品，避免影響乳汁分泌。

    一、食物

    1、玫瑰花茶

    玫瑰花茶有助于疏肝解郁，改善產(chǎn)后情緒波動，所含單寧酸對胃腸刺激較小。

    2、菊花茶

    菊花茶具有清肝明目功效，適合緩解哺乳期用眼疲勞，需避免過量飲用導(dǎo)致體寒。

    3、大麥茶

    大麥茶不含咖啡因，能促進消化且不影響睡眠，炒制過的大麥茶更具回乳作用。

    4、紅棗枸杞茶

    紅棗枸杞茶可補充鐵元素，改善產(chǎn)后氣血不足，糖尿病產(chǎn)婦需控制飲用頻率。

    二、藥物

    1、維生素C泡騰片

    維生素C泡騰片能增強免疫力，哺乳期服用需注意劑量，避免引起嬰兒腹瀉。

    2、葡萄糖酸鋅口服液

    葡萄糖酸鋅口服液可改善食欲不振，鋅元素通過乳汁傳輸有助于嬰兒發(fā)育。

    3、乳酸菌素片

    乳酸菌素片調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解產(chǎn)后便秘，需與抗生素間隔兩小時服用。

    4、乳果糖口服溶液

    乳果糖口服溶液治療頑固性便秘，不被腸道吸收的特性適合哺乳期安全使用。

    哺乳期飲茶應(yīng)以淡茶為主，每日不超過500毫升，避免空腹飲用濃茶或含咖啡因飲品，出現(xiàn)乳汁分泌異常應(yīng)及時咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

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