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背部刮痧是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法,通過刺激經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液循環(huán),但需注意操作規(guī)范與禁忌人群以避免不良反應(yīng)。
局部存在傷口、濕疹或皮炎時禁止刮痧,可能導(dǎo)致感染或癥狀加重。操作前需檢查皮膚完整性。
血小板減少、服用抗凝藥物者禁忌刮痧,易引發(fā)皮下出血。凝血功能異常人群應(yīng)提前咨詢醫(yī)生。
低血糖、嚴(yán)重貧血或過度疲勞時不宜操作,可能誘發(fā)暈厥。建議選擇平臥位并控制刮拭力度。
脊柱骨突處、腎臟投影區(qū)需避開,孕婦腰骶部禁止刮痧。操作時應(yīng)沿肌肉走向單向輕柔刮拭。
刮痧后注意保暖避風(fēng),24小時內(nèi)避免接觸冷水,可飲用溫姜茶促進(jìn)代謝。出現(xiàn)皮下淤血超一周未消退需就醫(yī)。