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寶寶吃太飽后打嗝可通過(guò)拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、適度活動(dòng)、腹部按摩等方式緩解。打嗝通常由胃部脹氣、膈肌痙攣、喂養(yǎng)過(guò)快、溫度刺激等原因引起。

1、拍嗝：

家長(zhǎng)需將寶寶豎抱，頭部靠于肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，幫助排出胃內(nèi)空氣。哺乳后建議家長(zhǎng)堅(jiān)持拍嗝5-10分鐘。

2、調(diào)整姿勢(shì)：

家長(zhǎng)需保持寶寶上半身抬高30度喂養(yǎng)，避免平躺進(jìn)食。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇防脹氣奶嘴，控制流速減少吞氣。

3、適度活動(dòng)：

家長(zhǎng)可引導(dǎo)寶寶進(jìn)行被動(dòng)操或俯臥抬頭訓(xùn)練，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意避免劇烈搖晃或立即平躺。

4、腹部按摩：

家長(zhǎng)需用掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周，配合屈腿動(dòng)作幫助排氣。若伴隨嘔吐或哭鬧需停止按摩。

日常注意少量多次喂養(yǎng)，避免過(guò)度進(jìn)食。若打嗝持續(xù)超過(guò)2小時(shí)或伴隨拒奶、發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)兒科就診。