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寶寶不喜歡吃飯可能由生理性厭食、不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，家長需觀察伴隨癥狀并針對(duì)性調(diào)整喂養(yǎng)方式。

1、生理性厭食：

嬰幼兒生長速度減緩期可能出現(xiàn)暫時(shí)性食欲下降，家長需避免強(qiáng)迫進(jìn)食，可提供小份量、多樣化的食物，保持用餐環(huán)境輕松愉快。

2、不良飲食習(xí)慣：

零食攝入過多、進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律會(huì)影響正餐食欲，家長需固定三餐時(shí)間，限制兩餐間的高糖零食，建立規(guī)律的飲食生物鐘。

3、微量元素缺乏：

鋅或鐵缺乏可能導(dǎo)致味覺敏感度下降，家長可觀察是否伴有異食癖、生長遲緩，必要時(shí)檢測(cè)血清微量元素水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅或富馬酸亞鐵。

4、消化系統(tǒng)疾?。?/h3>

可能與腸易激綜合征、胃食管反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后哭鬧、嘔吐等癥狀，需兒科醫(yī)生評(píng)估后使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?；蛎擅撌⒌人幬铩?/p>

家長需記錄寶寶每日飲食情況及伴隨癥狀，優(yōu)先通過改變食物性狀、增加運(yùn)動(dòng)量改善食欲，持續(xù)拒食超過1周或伴隨體重下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。