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白癜風(fēng)日常注意事項有哪些
病情描述:
白癜風(fēng)日常注意事項有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    白癜風(fēng)日常注意事項主要有避免暴曬、保持皮膚濕潤、均衡飲食、調(diào)節(jié)心理壓力。

    1、避免暴曬：

    紫外線可能加重白斑擴散，外出需使用物理防曬措施如遮陽傘、長袖衣物，避免陽光直射患處。

    2、保持濕潤：

    皮膚干燥易引發(fā)瘙癢，可選用無刺激保濕霜涂抹白斑區(qū)域，減少抓撓導(dǎo)致同形反應(yīng)。

    3、均衡飲食：

    適當(dāng)增加富含銅元素的食物如堅果、動物肝臟，避免過量攝入維生素C以免影響黑色素合成。

    4、調(diào)節(jié)心理：

    情緒波動可能誘發(fā)病情進(jìn)展，可通過正念冥想、社交支持等方式緩解焦慮抑郁情緒。

    建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，定期復(fù)診監(jiān)測白斑變化，避免使用刺激性化妝品或偏方治療。

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