黃褐斑嚴重時可遵醫(yī)囑服用白芍、當歸、熟地黃、丹參等中藥調(diào)理,日??蛇m量食用富含維生素C的柑橘類水果、番茄、獼猴桃及堅果類食物。
白芍具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)作用,常用于肝郁氣滯型黃褐斑;當歸能活血化瘀,改善面部氣血循環(huán);熟地黃滋陰補血,適用于肝腎不足型色斑;丹參可促進微循環(huán),減輕色素沉著。
柑橘類水果含維生素C可抑制黑色素生成;番茄中的番茄紅素有抗氧化作用;獼猴桃富含維生素E幫助修復皮膚屏障;堅果類含不飽和脂肪酸有助于維持皮膚彈性。
黃褐斑治療需結合防曬及規(guī)律作息,避免日曬加重色素沉著,建議在中醫(yī)師指導下辨證用藥并定期復診評估療效。