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艾灸上火可通過暫停艾灸、補(bǔ)充水分、調(diào)整穴位、藥物干預(yù)等方式緩解。上火可能由體質(zhì)偏熱、艾灸時(shí)間過長、穴位選擇不當(dāng)、陰虛火旺等原因引起。

1、暫停艾灸

立即停止艾灸操作，避免熱邪持續(xù)累積。體質(zhì)濕熱者需間隔7天后再行艾灸，期間觀察口舌生瘡、咽干等火邪外發(fā)癥狀是否減輕。

2、補(bǔ)充水分

每日飲用1500毫升溫開水，可添加淡竹葉或麥冬代茶飲。避免飲用冰鎮(zhèn)飲品加重陽氣郁遏，推薦飲用綠豆湯幫助清熱利尿。

3、調(diào)整穴位

將艾灸穴位改為足三里、三陰交等滋陰穴位，禁止繼續(xù)灸大椎、命門等助陽穴位。每次艾灸時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)，采用雀啄灸等溫和手法。

4、藥物干預(yù)

陰虛火旺者可遵醫(yī)囑服用知柏地黃丸，實(shí)熱證適合牛黃解毒片，肝火上炎宜用龍膽瀉肝丸。出現(xiàn)口腔潰瘍可外用冰硼散，咽喉腫痛含服六神丸。

艾灸后出現(xiàn)明顯燥熱反應(yīng)時(shí)，可適量食用梨、銀耳、蓮藕等滋陰食材，保持作息規(guī)律，必要時(shí)到中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨證調(diào)理。