7-12歲兒童通常不建議進行汗蒸。兒童汗蒸可能引發(fā)脫水、體溫調(diào)節(jié)障礙、心血管負擔加重、皮膚屏障受損等風險。
兒童汗腺發(fā)育不完善,高溫環(huán)境下大量出汗可能導致電解質(zhì)紊亂。家長需在活動后及時補充含鉀鈉的飲品。
兒童下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞未成熟,長時間高溫暴露易導致中暑。建議家長選擇常溫環(huán)境進行物理降溫。
高溫會加速兒童心率,可能誘發(fā)潛在心臟問題。家長需避免讓有先天性心臟病病史的兒童接觸高溫環(huán)境。
兒童角質(zhì)層較薄,汗蒸高溫易破壞皮膚屏障功能。出現(xiàn)皮膚紅腫時應立即停止并涂抹兒童專用保濕霜。
建議通過溫水擦浴、控制室溫等方式幫助兒童排汗,避免使用成人理療設施。出現(xiàn)頭暈嘔吐等癥狀需立即就醫(yī)。