12歲女孩近視多數(shù)情況下無法完全恢復,但可通過角膜塑形鏡、低濃度阿托品、戶外活動、讀寫姿勢矯正等方式控制進展。
夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡,通過暫時改變角膜曲率延緩近視發(fā)展,需在眼科醫(yī)生指導下規(guī)范驗配。
0.01%阿托品滴眼液可抑制眼軸增長,需嚴格遵醫(yī)囑使用,可能出現(xiàn)畏光、視近模糊等副作用。
每日保證2小時以上自然光暴露,陽光刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌,有助于減緩眼軸過度伸長。
保持讀寫距離30厘米以上,每20分鐘遠眺20秒,避免趴著或躺著用眼,減少調(diào)節(jié)疲勞。
建議家長每3-6個月帶孩子復查視力,建立屈光發(fā)育檔案,避免使用未經(jīng)證實的視力恢復儀器或偏方。