足外翻與扁平足是兩種不同的足部異常,足外翻主要表現(xiàn)為足部向外側(cè)傾斜,而扁平足則是足弓塌陷。
足外翻指足部在站立或行走時向外側(cè)傾斜,可能伴隨跟骨外翻;扁平足則是足弓低平或消失,導(dǎo)致足底完全或大部分接觸地面。
足外翻可能與先天性骨骼發(fā)育異常、肌力不平衡或神經(jīng)肌肉疾病有關(guān);扁平足多由足弓韌帶松弛、遺傳因素或后天負(fù)重過度導(dǎo)致。
足外翻患者常出現(xiàn)步態(tài)異常、鞋底外側(cè)磨損;扁平足主要表現(xiàn)為足部疲勞、行走疼痛,嚴(yán)重時可能影響踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。
足外翻需通過矯形支具、物理治療或手術(shù)矯正;扁平足治療包括足弓支撐鞋墊、肌肉鍛煉,嚴(yán)重者需手術(shù)重建足弓。
建議出現(xiàn)足部異常時及時就醫(yī)評估,日??蛇x擇有足弓支撐的鞋子,避免長時間站立或負(fù)重活動。