權(quán)威問答
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中醫(yī)治療焦慮癥主要通過疏肝解郁、安神定志、調(diào)和氣血等方法，常用方式包括中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)攝。
根據(jù)證型選用柴胡疏肝散、甘麥大棗湯等方劑，肝郁氣滯型可加梔子、郁金，心脾兩虛型常用歸脾湯，需由中醫(yī)師辨證開方。
選取百會(huì)、神門、太沖等穴位，配合耳穴壓豆治療，通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血緩解緊張情緒，建議每周進(jìn)行2-3次系統(tǒng)治療。
采用頭面部穴位點(diǎn)按及背部膀胱經(jīng)推拿，配合呼吸導(dǎo)引幫助放松，可改善睡眠障礙等軀體化癥狀。
通過五音療法、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生方式調(diào)節(jié)情緒，建立規(guī)律作息，避免過度思慮損傷心脾。
治療期間建議配合百合蓮子粥等食療，避免濃茶咖啡刺激，重度焦慮需中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)。
