權(quán)威問答
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整天乏力頭暈可能由睡眠不足、貧血、低血糖、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、監(jiān)測血糖、物理治療等方式緩解。
長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致腦供血不足。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子產(chǎn)品，必要時可短期服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等中成藥調(diào)理。
缺鐵性貧血常見于女性，與月經(jīng)量過多或飲食不均衡有關(guān)。表現(xiàn)為面色蒼白、心悸，需增加紅肉、動物肝臟攝入，配合琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液治療。
糖尿病患者用藥過量或長時間未進(jìn)食易誘發(fā)。隨身攜帶糖果，定時定量進(jìn)餐，發(fā)作時立即檢測血糖，嚴(yán)重者需使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氫化可的松等急救藥物。
椎動脈受壓會影響腦部供血，常伴頸肩酸痛、手麻。避免長時間低頭，通過頸椎牽引、超短波治療改善循環(huán)，急性期可用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊緩解癥狀。
日常注意勞逸結(jié)合，保證每日飲水量，適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)需及時就醫(yī)排查心腦血管疾病。
