月經(jīng)期間外陰瘙癢可通過保持清潔干燥、避免刺激物、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、局部冷敷等方式緩解,通常由經(jīng)血刺激、衛(wèi)生巾過敏、陰道炎、激素變化等原因引起。
每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用堿性洗液,清洗后輕輕拍干水分。經(jīng)血?dú)埩粢鬃躺?xì)菌,保持干燥可減少瘙癢。
更換無香型衛(wèi)生巾,每2-4小時(shí)更換一次。避免使用含酒精的濕巾或私處噴霧,化學(xué)刺激會(huì)加重癥狀。
選擇純棉寬松內(nèi)褲,避免化纖材質(zhì)。夜間可裸睡減少摩擦,潮濕環(huán)境會(huì)加劇瘙癢不適。
用冷藏的生理鹽水浸濕紗布外敷,每次10分鐘。低溫能暫時(shí)緩解灼熱感,但不可直接使用冰塊。
若瘙癢伴隨異常分泌物或持續(xù)3天未緩解,需婦科就診排除霉菌性陰道炎等疾病,避免自行使用含激素藥膏。