權(quán)威問答
腰椎疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸脹痛。建議熱敷按摩，避免提重物，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。
椎間盤退變或外力作用導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根，常伴下肢放射痛。需臥床休息，急性期可服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片，配合牽引治療。
骨量降低引發(fā)椎體微骨折，多見于絕經(jīng)后女性。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，使用阿侖膦酸鈉抑制骨吸收，疼痛明顯時(shí)可短期服用洛索洛芬鈉。
自身免疫性疾病導(dǎo)致脊柱炎癥，晨僵為典型癥狀。需長(zhǎng)期服用柳氮磺吡啶、生物制劑控制病情，嚴(yán)重者需行脊柱矯形手術(shù)。
日常注意保持正確坐姿，睡硬板床，避免腰部受涼，適度進(jìn)行小燕飛等腰背肌鍛煉有助于緩解癥狀。
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