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權(quán)威問(wèn)答

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腰間盤(pán)突出會(huì)自愈嗎
病情描述:
腰間盤(pán)突出會(huì)自愈嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    腰椎間盤(pán)突出多數(shù)情況下可以自愈。癥狀較輕時(shí)通過(guò)休息、物理治療等方式可緩解，嚴(yán)重者需醫(yī)療干預(yù)。

    1、休息制動(dòng)

    急性期臥床休息可減輕椎間盤(pán)壓力，建議使用硬板床，避免久坐久站，日常佩戴腰圍保護(hù)。

    2、物理治療

    熱敷、牽引、超短波等物理療法有助于緩解肌肉痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根壓迫癥狀。

    3、藥物治療

    疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需硬膜外注射糖皮質(zhì)激素。

    4、康復(fù)訓(xùn)練

    癥狀緩解后需進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、游泳等，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，預(yù)防復(fù)發(fā)。

    日常注意保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力需及時(shí)就醫(yī)。

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