燕窩一般建議3歲以上兒童在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。燕窩的食用年齡主要與消化系統(tǒng)發(fā)育、過敏風險、營養(yǎng)需求、疾病狀態(tài)等因素有關(guān)。
3歲以下幼兒胃腸功能較弱,燕窩中蛋白質(zhì)分子較大可能增加消化負擔,建議家長優(yōu)先選擇易吸收的輔食。
燕窩含異種蛋白可能引發(fā)過敏反應(yīng),家長需首次喂食時觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏癥狀,過敏體質(zhì)兒童應(yīng)推遲嘗試。
健康兒童通過均衡飲食即可滿足營養(yǎng)需求,無須額外補充燕窩,存在營養(yǎng)不良等情況時需遵醫(yī)囑評估食用必要性。
反復(fù)呼吸道感染或術(shù)后體弱兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期食用,但不可替代藥物治療,家長需嚴格控制每次1-2克的用量。
兒童食用燕窩應(yīng)選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品,避免與酸性食物同食,出現(xiàn)腹脹或腹瀉需立即停用并咨詢兒科醫(yī)生。