山楂可與決明子、菊花、荷葉、枸杞等食材搭配泡水飲用,有助于輔助降血壓,也可遵醫(yī)囑服用氫氯噻嗪、硝苯地平、卡托普利等藥物。建議高血壓患者定期監(jiān)測血壓,在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥并調整飲食。
決明子含大黃酚等成分,與山楂同泡可協(xié)同調節(jié)血脂,對輕度高血壓有一定緩解作用。
菊花中的黃酮類物質能擴張血管,搭配山楂泡水適合肝陽上亢型高血壓人群飲用。
荷葉堿與山楂黃酮共同作用,可減少血管緊張素生成,幫助穩(wěn)定血壓波動。
枸杞多糖聯(lián)合山楂有機酸能改善血管內皮功能,適合陰虛陽亢型高血壓患者。
利尿劑類降壓藥,通過排鈉利尿降低血容量,適用于輕中度原發(fā)性高血壓。
鈣通道阻滯劑,可松弛血管平滑肌,對合并冠心病的高血壓患者效果顯著。
血管緊張素轉換酶抑制劑,能抑制血管收縮,適用于腎性高血壓及心衰患者。
高血壓患者需限制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過5克,同時保持規(guī)律有氧運動,避免飲用濃茶或酒精類飲品。