亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
乳腺增生有什么禁忌
病情描述:
乳腺增生有什么禁忌
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    乳腺增生患者需避免高脂肪飲食、含雌激素食物、酒精攝入及情緒壓力過大，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物。

    1、高脂肪飲食

    過多攝入油炸食品、肥肉等可能刺激雌激素分泌，加重乳腺組織增生。日常建議替換為低脂乳制品、深海魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

    2、含雌激素食物

    蜂王漿、雪蛤等動物性補(bǔ)品含外源性雌激素，可能打破內(nèi)分泌平衡?？蛇m量食用十字花科蔬菜如西藍(lán)花，其含吲哚類物質(zhì)有助于雌激素代謝。

    3、酒精攝入

    酒精會干擾肝臟對雌激素的滅活功能，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高。建議戒酒并增加飲水，每日保持1500-2000毫升飲水量。

    4、情緒壓力

    長期焦慮緊張會通過下丘腦-垂體軸影響激素分泌?？赏ㄟ^正念冥想、有氧運(yùn)動等方式調(diào)節(jié)，每周保持3次以上30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。

    規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于改善內(nèi)分泌狀態(tài)，建議每半年進(jìn)行乳腺超聲復(fù)查，若出現(xiàn)乳頭溢液或腫塊短期內(nèi)增大須及時就診。

相關(guān)文章
排卵障礙性不孕的癥狀
排卵障礙性不孕，是現(xiàn)在女性不孕中的一種，排卵障礙，又稱為不排卵，是女性不孕癥的主要原因之一，給女性的身體造成了很大的傷害，這種疾病的主要癥狀表現(xiàn)，會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、肥胖等癥狀。對于病情比較嚴(yán)重的女性來說還會造成很多的婦科類的疾病。
斷奶有什么好辦法不漲
想要斷奶，又想避免斷奶出現(xiàn)乳房脹痛癥狀時，可選擇自然斷奶，包括逐漸減少喂奶次數(shù)、縮短單次喂奶時間、減少高蛋白食物的攝取、穿上緊身衣服等；必要時可吃回奶的食物和回奶的藥物進(jìn)行人工斷奶。
怎么樣回奶快不疼
想快速回奶的話，平時可以多吃一些富含雌激素的食物，比如說蜂王漿和蜂蜜。另外也要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃雞胸肉和瘦肉?？臻e的時候可以進(jìn)行擠壓按摩和打圈按摩。
產(chǎn)后不出奶怎么辦？醫(yī)生科普的太全面了！
產(chǎn)婦在生完孩子以后奶漲的發(fā)硬，寶寶確吸不出來，這是因?yàn)槿橄俨煌ㄒ鸬模鉀Q的方法就是讓乳腺暢通，如果乳房脹的不是很嚴(yán)重，那么可以使用熱敷的方式進(jìn)行疏通，如果漲奶比較嚴(yán)重的話，那么就需要及時的找催乳師進(jìn)行按摩，從而達(dá)到疏通乳腺的目的。
哺乳期氣血虛怎么調(diào)理？專家是這樣說的
哺乳期間出現(xiàn)氣血虛是很多女性出現(xiàn)的一種癥狀，那么是需要調(diào)理的話，可以通過中藥調(diào)理，因?yàn)橹兴幨菑淖顑?nèi)部開始調(diào)理，效果是比較好的，另外也可以通過營養(yǎng)搭配和食物來進(jìn)行條例可以多吃一些補(bǔ)血的食材，相比較常見的紅棗大豆這些都是補(bǔ)血的。