權(quán)威問(wèn)答
全身疼痛可能由過(guò)度疲勞、心理壓力、病毒感染、風(fēng)濕免疫性疾病等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)節(jié)、抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為肌肉酸痛。建議熱敷按摩配合充分休息，無(wú)須特殊用藥。
焦慮抑郁可能引發(fā)軀體化疼痛，常見(jiàn)于肩背腰部。可通過(guò)心理咨詢緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿米替林、度洛西汀等抗抑郁藥。
流感病毒等感染可能伴隨全身肌肉關(guān)節(jié)痛，通常有發(fā)熱癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物，配合布洛芬緩解疼痛。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能引起對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛，與自身免疫異常有關(guān)。需使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等免疫抑制劑，配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意保持適度運(yùn)動(dòng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
