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兩腳酸痛是什么原因
病情描述:
兩腳酸痛是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    兩腳酸痛可能與過度勞累、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因有關(guān)。

    1、過度勞累

    長時間站立或行走會導(dǎo)致肌肉疲勞，引發(fā)酸痛。建議減少活動量，適當(dāng)抬高雙腿休息，局部熱敷有助于緩解癥狀。

    2、缺鈣

    鈣質(zhì)不足可能引起肌肉痙攣和酸痛?？赏ㄟ^補充牛奶、豆制品等富含鈣的食物改善，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。

    3、下肢靜脈曲張

    靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積，表現(xiàn)為下肢沉重酸痛?？赡芘c久站、肥胖等因素有關(guān)，穿戴醫(yī)用彈力襪可緩解癥狀，必要時需進(jìn)行靜脈射頻消融術(shù)治療。

    4、腰椎間盤突出

    神經(jīng)受壓可放射至下肢引發(fā)酸痛，常伴隨腰部疼痛、麻木?？赡芘c椎間盤退變、外傷有關(guān)，需通過牽引、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物或椎間孔鏡手術(shù)干預(yù)。

    日常注意避免久站久坐，選擇軟底舒適鞋具，均衡飲食并適度運動，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。

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