若出現(xiàn)眼睛干澀、視疲勞或高血壓等情況,可以適量喝決明子、菊花、枸杞、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃石斛夜光丸、明目地黃丸、復(fù)方血栓通膠囊、杞菊地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效,適合肝火旺盛或便秘人群,但脾胃虛寒者不宜長期大量飲用。
菊花能疏散風(fēng)熱、平肝明目,對風(fēng)熱感冒或眼睛紅腫疼痛有幫助,體質(zhì)偏寒者需搭配溫?zé)崾巢摹?/p>
枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目,適合長期用眼過度或肝腎虧虛者,但感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停食用。
綠茶含茶多酚和維生素,有助于抗氧化和提神醒腦,但空腹或睡前飲用可能刺激胃腸或影響睡眠。
用于肝腎陰虛引起的視物模糊,成分含石斛、人參等,服藥期間忌辛辣油膩食物。
改善肝腎陰虛導(dǎo)致的視力減退,含熟地黃、山茱萸等,感冒患者不宜服用。
適用于眼底血管阻塞或糖尿病視網(wǎng)膜病變,含三七、黃芪等,需監(jiān)測出血風(fēng)險。
針對肝腎不足伴頭暈耳鳴,組合枸杞、菊花與六味地黃丸基礎(chǔ)方,濕熱體質(zhì)慎用。
飲用決明子茶等代茶飲時需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍,出現(xiàn)持續(xù)頭暈、腹瀉等不適需停用并就診,藥物使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治。