權(quán)威問答
頸椎病可能由職業(yè)因素、不良姿勢、椎間盤退變、外傷等因素引起，是否屬于職業(yè)病需結(jié)合具體工作性質(zhì)判斷。
長期伏案工作或重復(fù)低頭動作的職業(yè)易導(dǎo)致頸部肌肉勞損，建議調(diào)整工作站高度并定時做頸部放松運動。
長時間使用電子設(shè)備時頭部前傾會加重頸椎負荷，使用支架保持視線平視可緩解壓力。
年齡增長導(dǎo)致的椎間盤脫水膨出可能壓迫神經(jīng)根，表現(xiàn)為頸肩放射痛，物理治療配合非甾體抗炎藥可緩解癥狀。
車禍或運動損傷可能造成頸椎韌帶撕裂，急性期需頸托固定，嚴重者需手術(shù)重建穩(wěn)定性。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，每工作1小時活動頸部，睡眠時選擇高度適中的枕頭。
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