權(quán)威問(wèn)答
腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間站立或行走導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步疼痛，可通過(guò)熱敷、足弓支撐鞋墊緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。
跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，疼痛呈針刺感，X線檢查可確診，治療采用沖擊波療法，藥物可用依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。
運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成跟腱反復(fù)牽拉損傷，伴隨局部腫脹，需減少跑跳活動(dòng)，藥物推薦酮洛芬凝膠、吲哚美辛巴布膏、艾瑞昔布片。
鞋子摩擦引發(fā)跟骨后滑囊炎癥，紅腫熱痛明顯，需更換寬松鞋具，藥物選擇地奧司明片、邁之靈片、七葉皂苷鈉軟膏。
避免穿硬底鞋，每日用溫水泡腳15分鐘，肥胖者需控制體重減輕足部負(fù)荷，持續(xù)疼痛超過(guò)兩周應(yīng)就診骨科。
