權(quán)威問答
脊椎上部疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。
長時間保持不良姿勢或過度使用頸部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限。建議調(diào)整坐姿并適當(dāng)熱敷緩解。
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根，常伴隨上肢麻木和頭暈?？墒褂萌麃砦舨寄z囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，配合頸椎牽引治療。
骨量減少可能引發(fā)椎體微骨折，疼痛在負(fù)重時加重?？赡芘c年齡增長或鈣攝入不足有關(guān)，需補充碳酸鈣D3片和阿法骨化醇軟膠囊。
自身免疫性疾病可能導(dǎo)致脊柱僵硬和晨僵，疼痛夜間明顯。通常需使用柳氮磺吡啶腸溶片和雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥。
日常應(yīng)注意避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運動有助于脊柱健康。
.jpg)
