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懷孕孕周通常從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算，整個(gè)孕期約40周，分為孕早期、孕中期和孕晚期三個(gè)階段。準(zhǔn)確計(jì)算孕周有助于監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育和產(chǎn)檢安排。

1、末次月經(jīng)法

以末次月經(jīng)首日為起點(diǎn)，每7天為一孕周。該方法適用于月經(jīng)規(guī)律的孕婦，是臨床最常用的計(jì)算方式。

2、超聲測(cè)量法

孕早期通過(guò)B超測(cè)量胎兒頂臀徑推算孕周，誤差在3-5天內(nèi)。孕中晚期則通過(guò)雙頂徑、股骨長(zhǎng)等參數(shù)評(píng)估。

3、排卵期推算

月經(jīng)不規(guī)律者可結(jié)合排卵日計(jì)算，受孕日加266天為預(yù)產(chǎn)期。需配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)或排卵試紙確認(rèn)排卵時(shí)間。

4、輔助生殖技術(shù)

試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)受孕者，以胚胎移植日減去14天作為末次月經(jīng)日進(jìn)行計(jì)算。

建議孕婦定期產(chǎn)檢，通過(guò)醫(yī)生專業(yè)評(píng)估校正孕周。記錄月經(jīng)周期變化有助于提高計(jì)算準(zhǔn)確性，避免自行推算誤差。