產(chǎn)后小腿酸脹可能由生理性水腫、肌肉勞損、下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等原因引起,需警惕血栓風(fēng)險(xiǎn)。
妊娠期體液潴留及產(chǎn)后激素變化可能導(dǎo)致下肢水腫,表現(xiàn)為小腿酸脹,可通過抬高下肢、適度活動緩解。
分娩用力或產(chǎn)后抱娃姿勢不當(dāng)可能造成腓腸肌疲勞,建議局部熱敷并調(diào)整哺乳姿勢,避免長時間站立。
孕期靜脈壓增高可能導(dǎo)致淺靜脈瓣膜功能不全,表現(xiàn)為小腿靜脈迂曲伴酸脹,可穿戴醫(yī)用彈力襪改善循環(huán)。
產(chǎn)后血液高凝狀態(tài)可能引發(fā)血栓形成,典型表現(xiàn)為單側(cè)小腿持續(xù)性脹痛伴皮膚發(fā)熱,需立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查,必要時使用低分子肝素抗凝。
建議產(chǎn)婦每日進(jìn)行踝泵運(yùn)動促進(jìn)靜脈回流,如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱,須及時至血管外科就診排除血栓。