權威問答
濕氣引起的肥胖主要表現為體重增加、身體浮腫、食欲不振、大便黏膩等特征，可能與脾虛濕盛、飲食不當、缺乏運動、代謝紊亂等因素有關。
脾虛導致水濕運化失常，體內濕氣積聚，引發(fā)肥胖。常伴有乏力、舌苔厚膩等癥狀。治療需健脾祛濕，可遵醫(yī)囑使用參苓白術散、香砂六君子丸、藿香正氣水等藥物。
長期食用生冷油膩食物會加重濕氣，導致肥胖。伴隨口黏、腹脹等癥狀。調整飲食結構，減少高糖高脂攝入，可配合使用保和丸、枳實導滯丸、二陳丸等藥物。
久坐少動影響氣血運行，濕濁內停造成肥胖。可能出現肢體困重、汗出黏膩等表現。適量運動有助于排濕，必要時可遵醫(yī)囑服用五苓散、平胃散、防己黃芪湯等方劑。
內分泌失調或水鹽代謝異常會導致濕濁型肥胖。常見下肢浮腫、皮膚油膩等情況。需排查甲狀腺功能減退等疾病，可配合使用真武湯、實脾飲、苓桂術甘湯等方藥。
日?？墒秤棉裁住⒊嘈《?、山藥、冬瓜等利濕食材，避免熬夜和潮濕環(huán)境，適度進行八段錦等溫和運動幫助改善體質。
2025-11-14
2025-11-14
2025-10-12
2025-10-29
.jpg)
