權(quán)威問答
若出現(xiàn)體重超標(biāo)或需要控制血脂的情況，可以適量吃西藍(lán)花、芹菜、魔芋、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃?shī)W利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
西藍(lán)花富含膳食纖維和維生素C，有助于增加飽腹感并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
芹菜熱量極低且含有大量水分，能夠幫助清除腸道多余油脂。
魔芋富含葡甘露聚糖，吸水膨脹后可減少脂肪吸收并延緩胃排空。
苦瓜中的苦瓜素可能幫助調(diào)節(jié)糖代謝，間接減少脂肪堆積。
奧利司他通過抑制胃腸脂肪酶減少脂肪吸收，需配合低脂飲食使用。
二甲雙胍適用于肥胖伴胰島素抵抗者，可改善糖脂代謝異常。
利拉魯肽能延緩胃排空并作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)降低食欲。
減肥期間需保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免過度依賴單一食物或藥物，長(zhǎng)期體重管理應(yīng)咨詢營(yíng)養(yǎng)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生制定個(gè)性化方案。
