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嚴重腸熱便秘怎么調(diào)理
病情描述:
嚴重腸熱便秘怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    嚴重腸熱便秘可通過飲食調(diào)節(jié)、增加運動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。腸熱便秘通常由飲食不當、久坐少動、腸道功能紊亂、陰虛火旺等原因引起。

    1、飲食調(diào)節(jié)

    多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍花、火龍果，避免辛辣燥熱食物，每日飲水超過1500毫升有助于軟化糞便。

    2、增加運動

    每天進行30分鐘有氧運動如快走、游泳，促進腸道蠕動，避免久坐超過2小時。

    3、藥物治療

    可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等緩瀉劑，不宜長期依賴刺激性瀉藥。

    4、中醫(yī)調(diào)理

    針灸天樞、足三里等穴位，服用清熱滋陰的中藥如增液湯，需由中醫(yī)師辨證施治。

    建立定時排便習慣，避免過度用力，若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)便血、體重下降需及時消化科就診。

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