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牙齦腫痛出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、牙周炎等原因引起，可通過口腔清潔、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、牙周治療等方式緩解。

1、牙菌斑堆積

食物殘?jiān)L(zhǎng)期滯留形成牙菌斑刺激牙齦，表現(xiàn)為刷牙出血伴局部紅腫。建議每日使用巴氏刷牙法清潔，配合牙線清除鄰面菌斑。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素C或K攝入不足導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，常見牙齦自發(fā)性滲血。需增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素K1注射液等。

3、牙齦炎

與口腔衛(wèi)生不良和免疫下降有關(guān)，典型癥狀為牙齦充血腫脹、探診出血。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑口頰片、西地碘含片控制炎癥。

4、牙周炎

牙周袋形成導(dǎo)致骨質(zhì)吸收，伴隨牙齦退縮和膿性分泌物。需進(jìn)行齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療，嚴(yán)重者需配合多西環(huán)素膠囊、米諾環(huán)素軟膏等藥物。

避免進(jìn)食過硬過燙食物，使用軟毛牙刷輕柔清潔，若出血持續(xù)超過一周或伴牙齒松動(dòng)需及時(shí)就診。