首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
腎陰虛與腎陽(yáng)虛是中醫(yī)腎虛的兩種常見(jiàn)證型,主要區(qū)別在于陰虛表現(xiàn)為燥熱虛火、陽(yáng)虛表現(xiàn)為畏寒怕冷,具體可歸納為癥狀差異、病因不同、治療原則、調(diào)理方法四個(gè)方面。
腎陰虛常見(jiàn)潮熱盜汗、五心煩熱、舌紅少苔;腎陽(yáng)虛多現(xiàn)腰膝冷痛、夜尿頻多、舌淡胖有齒痕。
腎陰虛多因久病傷陰或房勞過(guò)度;腎陽(yáng)虛常由年老體衰或過(guò)食生冷導(dǎo)致,兩者病理基礎(chǔ)均為腎精不足。
腎陰虛需滋補(bǔ)腎陰,可用六味地黃丸;腎陽(yáng)虛當(dāng)溫補(bǔ)腎陽(yáng),推薦金匱腎氣丸,均需中醫(yī)辨證后用藥。
陰虛者宜食銀耳百合,忌辛辣;陽(yáng)虛者可食羊肉韭菜,避寒涼,兩者均需規(guī)律作息避免過(guò)勞。
日常可練習(xí)八段錦「兩手攀足固腎腰」動(dòng)作,長(zhǎng)期熬夜或癥狀持續(xù)加重者建議至中醫(yī)科就診。