胃總是往上反氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改善生活方式、藥物治療、病因治療等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃動力異常、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起。
避免暴飲暴食及進(jìn)食產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料,建議少食多餐,進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽以減少吞咽空氣。
餐后保持直立姿勢1-2小時,睡眠時抬高床頭,避免緊身衣物壓迫腹部,戒煙限酒有助于減輕癥狀。
可遵醫(yī)囑使用促胃腸動力藥多潘立酮、莫沙必利,抑酸藥奧美拉唑,胃黏膜保護(hù)劑鋁碳酸鎂等藥物改善癥狀。
胃食管反流病可能與食管下括約肌功能障礙、胃酸分泌過多有關(guān),通常表現(xiàn)為反酸、燒心;慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、膽汁反流有關(guān),常伴上腹隱痛。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
日??蓢L試飯后散步促進(jìn)消化,避免高脂辛辣飲食,若癥狀持續(xù)或加重建議消化內(nèi)科就診完善胃鏡檢查。