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糖尿病人能喝枸杞茶嗎
病情描述:
糖尿病人能喝枸杞茶嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量飲用枸杞茶，但需注意血糖監(jiān)測(cè)。枸杞茶對(duì)血糖的影響主要有枸杞含糖量、沖泡濃度、飲用時(shí)間、個(gè)體代謝差異等因素。

    1. 枸杞含糖量

    每100克枸杞含約8克碳水化合物，建議單次用量不超過(guò)10克干枸杞，避免血糖波動(dòng)。

    2. 沖泡濃度

    淡茶形式?jīng)_泡可減少糖分?jǐn)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡導(dǎo)致多糖溶出過(guò)多。

    3. 飲用時(shí)間

    建議在兩餐之間飲用，避免與降糖藥同服可能引發(fā)的低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

    4. 個(gè)體代謝

    合并糖尿病腎病患者需謹(jǐn)慎，枸杞中甜菜堿可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。

    飲用枸杞茶期間應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化，出現(xiàn)異常波動(dòng)時(shí)及時(shí)調(diào)整飲食方案并咨詢醫(yī)生。

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