權威問答
乳腺增生可能由內分泌紊亂、精神壓力、不良生活習慣、乳腺組織對激素敏感等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調理、定期復查等方式干預。
雌激素與孕激素比例失調是主要誘因，表現為月經周期乳房脹痛。建議規(guī)律作息，減少豆制品攝入，醫(yī)生可能開具枸櫞酸他莫昔芬片、乳癖消膠囊、逍遙丸等藥物。
長期焦慮抑郁會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，加重乳房不適。需保持情緒穩(wěn)定，練習冥想或瑜伽，必要時使用谷維素片、維生素B6片配合心理疏導。
高脂飲食、熬夜及內衣過緊會刺激乳腺導管擴張。應減少咖啡因攝入，選擇無鋼圈文胸，臨床常用乳寧顆粒、紅金消結膠囊緩解癥狀。
乳腺組織對正常激素水平過度反應，可能與遺傳因素有關，常伴隨囊腫形成。需定期超聲監(jiān)測，嚴重者可考慮桂枝茯苓膠囊配合三苯氧胺治療。
日常避免攝入蜂王漿等含雌激素食物，每月月經后一周進行乳房自檢，40歲以上女性建議每年乳腺超聲檢查。
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