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女孩來月經(jīng)還能長(zhǎng)高嗎

女，46歲

病情描述:

女孩來月經(jīng)還能長(zhǎng)高嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

女孩來月經(jīng)后通常還能繼續(xù)長(zhǎng)高，但生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減緩直至停止。身高增長(zhǎng)主要與骨骺線閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平等因素有關(guān)。
1. 骨骨骺線狀態(tài)
月經(jīng)初潮時(shí)骨骺線未完全閉合是繼續(xù)長(zhǎng)高的關(guān)鍵，可通過骨齡片評(píng)估生長(zhǎng)潛力。
2. 遺傳因素
父母身高遺傳占主導(dǎo)作用，建議家長(zhǎng)記錄孩子生長(zhǎng)曲線預(yù)測(cè)最終身高。
3. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D，牛奶、雞蛋、深綠色蔬菜有助于骨骼發(fā)育。
4. 激素調(diào)節(jié)
生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛，保持充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)激素正常分泌。
建議家長(zhǎng)每半年監(jiān)測(cè)身高變化，若年增長(zhǎng)不足5厘米或月經(jīng)初潮后兩年未長(zhǎng)高，需就診兒科內(nèi)分泌科評(píng)估。

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