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腦出血恢復(fù)期飲食配餐需注重營養(yǎng)均衡與易消化，推薦適量食用西藍(lán)花、鮭魚、燕麥、香蕉等食物，也可遵醫(yī)囑使用胞磷膽堿鈉片、奧拉西坦膠囊、吡拉西坦片等藥物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

一、食物

1. 西藍(lán)花

富含維生素K和抗氧化物質(zhì)，有助于血管修復(fù)，建議清蒸保留營養(yǎng)。

2. 鮭魚

含歐米伽3脂肪酸，可減輕炎癥反應(yīng)，每周食用2-3次為宜。

3. 燕麥

低升糖指數(shù)且富含膳食纖維，幫助穩(wěn)定血糖，適合作為主食。

4. 香蕉

鉀元素豐富且質(zhì)地柔軟，能預(yù)防電解質(zhì)紊亂，適合咀嚼困難者。

二、藥物

1. 胞磷膽堿鈉片

改善腦代謝功能，適用于腦細(xì)胞損傷修復(fù)期，需監(jiān)測肝功能。

2. 奧拉西坦膠囊

促進(jìn)腦部微循環(huán)，對(duì)認(rèn)知功能障礙有輔助作用，可能出現(xiàn)頭暈。

3. 吡拉西坦片

增強(qiáng)神經(jīng)元耐缺氧能力，用于腦功能減退，腎功能不全者慎用。

飲食宜采用少量多餐方式，避免高鹽高脂食物，配合康復(fù)訓(xùn)練定期評(píng)估營養(yǎng)狀態(tài)，出現(xiàn)吞咽障礙需及時(shí)調(diào)整食物質(zhì)地。