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生姜和花椒泡腳需要煮制,主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、驅(qū)寒暖身、殺菌止癢等作用。
煮制后的生姜和花椒有效成分更易析出,溫?zé)嶙饔酶鼜?qiáng),有助于擴(kuò)張足部血管,改善局部血液循環(huán)。
生姜中的姜辣素和花椒揮發(fā)油經(jīng)煮沸后能更好發(fā)揮解痙鎮(zhèn)痛作用,可有效緩解肌肉酸痛和運(yùn)動(dòng)后疲勞。
煮沸過程使藥材的溫?zé)釋傩猿浞轴尫?,特別適合冬季或體寒人群使用,能幫助祛除體內(nèi)寒氣。
高溫煮制可充分提取花椒的抗菌成分,對(duì)足部真菌感染引起的瘙癢、脫皮有一定輔助改善作用。
建議將生姜切片、花椒裝入紗布袋,加水煮沸后晾至適宜溫度使用,皮膚破損或糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。