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便秘果肉可能引起腹瀉、電解質(zhì)紊亂、藥物依賴和過敏反應(yīng)等副作用。便秘果肉主要成分為蒽醌類物質(zhì),長期或過量使用可能對健康造成影響。
蒽醌類成分刺激腸道蠕動(dòng)過度,導(dǎo)致水樣便或腹痛。輕度腹瀉可暫停食用并補(bǔ)充水分,嚴(yán)重需就醫(yī)糾正脫水。
頻繁腹瀉可能引發(fā)低鉀血癥,表現(xiàn)為乏力或心律失常。建議監(jiān)測血電解質(zhì)水平,必要時(shí)口服補(bǔ)液鹽調(diào)節(jié)。
長期使用會(huì)降低腸道自主蠕動(dòng)功能,形成瀉劑依賴型便秘。應(yīng)逐步減量并增加膳食纖維攝入,重建排便反射。
部分人群可能出現(xiàn)皮疹或呼吸道癥狀。立即停用后,可遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪或地塞米松等抗過敏藥物。
短期少量食用便秘果肉相對安全,但孕婦及胃腸疾病患者應(yīng)禁用。建議優(yōu)先通過增加飲水、補(bǔ)充膳食纖維等自然方式改善便秘。