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寶寶排便干硬可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。通常由膳食纖維不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，如西梅泥、火龍果、菠菜泥等，幫助軟化大便。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

2、增加水分?jǐn)z入

在兩餐之間適當(dāng)喂溫水，6個(gè)月以上寶寶可少量飲用西梅汁。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶尿量，避免脫水導(dǎo)致便秘加重。

3、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，家長(zhǎng)需在寶寶放松時(shí)操作。

4、使用藥物

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。先天性巨結(jié)腸需小兒外科評(píng)估手術(shù)治療。

日常可讓寶寶多趴臥活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若排便困難持續(xù)超過(guò)3天或伴隨哭鬧拒食，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。